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    Das Frühjahr ist die Zeit der Entgiftung und Entschlackung für den gesamten Organismus. Zahlreiche Menschen kämpfen noch mit ihrem „Winterspeck“ und versuchen, ihr Wunschgewicht (wieder) zu […]
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    „DEM KÖRPER GUTES TUN, DAMIT EINE NEUE SEELE LUST HAT DARIN ZU WOHNEN“ Ernährung hat mit NÄNREN zu tun, was bedeutet, wir sollten dem Körper das […]

Aktuelle Veranstaltungen in Altenmarkt:

Feb
19
Mo
Kinder Yoga (3 – 6 Jahre) @ MATEA - Altenmarkt
Feb 19 um 14:00 – 15:00

Das sich unsere Kleinen durch Nachahmen und das eigene Versuchen und Ausprobieren immer weiter entwickeln ist kein Geheimnis. Um Yoga zu spüren dürfen Kinder bereits im Kindergartenalter ihre eigenen Erfahrungen sammeln.
Freude an der Bewegung, sowie Übungen um leichter zur Ruhe zu kommen, werden in den Kinderyogastunden vereint. Einzelne Asanas werden spielerisch probiert und die Kinder dürfen selbst erfahren wie sich Yoga anfühlt.

-Schult die Körpermotorik
-Verbessert des Bewusstseins und Kennenlernen des eigenen Körpers
-Fördert die Beweglichkeit
-Unterstützt die Gesundheit
-Erhöht die Konzentrationsfähigkeit
-Stärkt des Selbstbewusstsein
-Vermittelt Entspannung und Ruhe
-Erleichtert den Besseren Umgang mit Stresssituationen

Und das Beste: ES MACHT SPASS

Kinder von 3 – 6 Jahre

MO 19.02. – 19.03.18 5x jeweils von 14:00 – 15:00

Preis: 65€

Mama-Baby Yoga (3-10Monate) @ MATEA - Altenmarkt
Feb 19 um 15:45 – 16:45

Mama-Baby-Yoga ist ein Kurs, der sowohl auf die Bedürfnisse des Babys, als auch auf die der Mama eingeht, die Übungsreihen helfen dir dabei:
• die geschwächten Körperregionen wieder zu stärken
• in deine Mitte zu kommen
• die Beziehung zu deinem Baby zu vertiefen
• zu entspannen
• Körperbewusstsein und Freude an der Bewegung zu entwickeln

Babys von 3 – 10 Monate

MO 19.02. – 19.03.18 5x jeweils von 15:45 – 16:45

Preis: 65€

Yoga für Schwangere – Altenmarkt @ MATEA - Altenmarkt
Feb 19 um 17:30 – 18:30

Schwangeren Yoga ist ein Kurs, der dich optimal auf eine natürliche Geburt vorbereitet, der deinen Körper stärkt und beweglich erhält, sowie dir hilft zu entspannen und Vertrauen in dich und deine Weiblichkeit zu entwickeln.

Einfach abschalten, zur Ruhe kommen und liebevoll in Kontakt zu dem jungen Leben in dir kommen.
Mit Yoga lernst du, deinen Körper mit seinen derzeitigen Veränderungen bewusster wahrzunehmen und gleichzeitig eine frühe Bindung zum Kind aufzubauen. Wir optimieren die Haltung, lösen Verspannungen und bauen Kraft auf. Die speziell auf die Schwangerschaft abgestimmten Körper-, Atemübungen (Tönen), Entspannungstechniken und Meditationen bereiten dich optimal auf die Geburt und ein bewusstes Muttersein vor.

ab der 12.SSW
Einstieg jederzeit möglich

jeden Montag von 17:30 – 18:30 Uhr

Preis: Schnupper 3erKarte 40€,
5er Block 70€
10erBlock 135€,
Einzeleinheit 15€

Feb
26
Mo
Yoga für Schwangere – Altenmarkt @ MATEA - Altenmarkt
Feb 26 um 17:30 – 18:30

Schwangeren Yoga ist ein Kurs, der dich optimal auf eine natürliche Geburt vorbereitet, der deinen Körper stärkt und beweglich erhält, sowie dir hilft zu entspannen und Vertrauen in dich und deine Weiblichkeit zu entwickeln.

Einfach abschalten, zur Ruhe kommen und liebevoll in Kontakt zu dem jungen Leben in dir kommen.
Mit Yoga lernst du, deinen Körper mit seinen derzeitigen Veränderungen bewusster wahrzunehmen und gleichzeitig eine frühe Bindung zum Kind aufzubauen. Wir optimieren die Haltung, lösen Verspannungen und bauen Kraft auf. Die speziell auf die Schwangerschaft abgestimmten Körper-, Atemübungen (Tönen), Entspannungstechniken und Meditationen bereiten dich optimal auf die Geburt und ein bewusstes Muttersein vor.

ab der 12.SSW
Einstieg jederzeit möglich

jeden Montag von 17:30 – 18:30 Uhr

Preis: Schnupper 3erKarte 40€,
5er Block 70€
10erBlock 135€,
Einzeleinheit 15€

Mrz
3
Sa
Hildegard-Aderlass nach Dr. Ewald Töth und Bioenergetische Testungen @ MATEA - Altenmarkt
Mrz 3 um 8:00 – 16:00

Warum ist ein Hildegard Aderlass nach Dr. Ewald Töth so wertvoll und effektiv.. ?
Unser Blut wird durch eine Vielzahl von Giftstoffen belastet: Der Darm – mit einer Oberfläche von ca. 300 m² – gibt toxische Stoffwechselprodukte aus Fäulnis- und Gärungsprozessen ebenso an das Blut weiter wie belastende Konservierungsmittel, Farb- und Aromastoffe, Dünge- und Spritzmittelrückstände und vieles andere aus unseren industriell produzierten Nahrungsmitteln. Daneben werden auch über die Haut chemische Stoffe aus der Umwelt und aus Hautpflegeprodukten aufgenommen, unsere Lunge nimmt tagtäglich die Giftstoffen der Luftverschmutzung auf.

Viele dieser Belastungen können leider nur schwer abgebaut oder ausgeschieden werden und sammeln sich in unserem Körper. Sie hemmen oder blockieren eine Vielzahl an vitalen Vorgängen: Das Immunsystem wird geschwächt, hormonelle Rhythmen gestört, die gesamte Leistungsfähigkeit wird beeinträchtigt. Die Folgen sind oft Krankheiten, Allergien, Funktionsstörungen und Stimmungsschwankungen.

Deshalb ist, unabhängig von allen anderen Maßnahmen, bei unerfülltem Kinderwunsch eine Überprüfung des Säuren-Basen-Haushalts bei beiden Partnern und, bei Übersäuerung, eine entsprechende Therapie dringend zu empfehlen.

Eine effektive Methode sowohl bei Diagnostik als auch bei Therapie der Übersäuerung stellt der Hildegard-Aderlass dar.

Das Beschwerdebild des Patienten:
Bei Herzinfarkt, Schlaganfall, Bluthochdruck, erhöhte Cholesterinwerte, Übersäuerung, unreiner Haut, belastetem Darm, gestörtem Stoffwechsel, regelmäßiger Einnahme von Medikamenten (Pille), Wechseljahrsbeschwerden, unerfüllter Kinderwunsch, Nikotinkonsum, Muskel, Gelenks-und Bindegewebsbeschwerden sowie Stress – und nach Operationen mit Vollnarkose – sollte auf jeden Fall, ein Aderlass durchgeführt werden.

Ein Aderlass wird von uns begleitet durch
ein Vorgespräch
der Aderlass erfolgt mit dem Original-Schlauchsystem von Dr. Ewald Töth
Diagnostik durch Beurteilung des abgeflossenen Blutes
Preis: 66,31€
immer Freitags nach Vollmond

Weiters besteht auch das Angebot einer individualisierten Gesundheitsberatung, d.h. Erstellung eines auf den einzelnen Menschen zugeschnittenen und durch entsprechende Testung gesicherten Konzepts zur Ernährung und zur Optimierung der Gesundheit und persönlichen Leistungsfähigkeit bei:
Allergien, Darmsanierung, Entgiftung und Gewichtsreduktion.

bitte unbedingt mit Terminvereinbarung

Mrz
5
Mo
Yoga für Schwangere – Altenmarkt @ MATEA - Altenmarkt
Mrz 5 um 17:30 – 18:30

Schwangeren Yoga ist ein Kurs, der dich optimal auf eine natürliche Geburt vorbereitet, der deinen Körper stärkt und beweglich erhält, sowie dir hilft zu entspannen und Vertrauen in dich und deine Weiblichkeit zu entwickeln.

Einfach abschalten, zur Ruhe kommen und liebevoll in Kontakt zu dem jungen Leben in dir kommen.
Mit Yoga lernst du, deinen Körper mit seinen derzeitigen Veränderungen bewusster wahrzunehmen und gleichzeitig eine frühe Bindung zum Kind aufzubauen. Wir optimieren die Haltung, lösen Verspannungen und bauen Kraft auf. Die speziell auf die Schwangerschaft abgestimmten Körper-, Atemübungen (Tönen), Entspannungstechniken und Meditationen bereiten dich optimal auf die Geburt und ein bewusstes Muttersein vor.

ab der 12.SSW
Einstieg jederzeit möglich

jeden Montag von 17:30 – 18:30 Uhr

Preis: Schnupper 3erKarte 40€,
5er Block 70€
10erBlock 135€,
Einzeleinheit 15€

Mrz
12
Mo
Yoga für Schwangere – Altenmarkt @ MATEA - Altenmarkt
Mrz 12 um 17:30 – 18:30

Schwangeren Yoga ist ein Kurs, der dich optimal auf eine natürliche Geburt vorbereitet, der deinen Körper stärkt und beweglich erhält, sowie dir hilft zu entspannen und Vertrauen in dich und deine Weiblichkeit zu entwickeln.

Einfach abschalten, zur Ruhe kommen und liebevoll in Kontakt zu dem jungen Leben in dir kommen.
Mit Yoga lernst du, deinen Körper mit seinen derzeitigen Veränderungen bewusster wahrzunehmen und gleichzeitig eine frühe Bindung zum Kind aufzubauen. Wir optimieren die Haltung, lösen Verspannungen und bauen Kraft auf. Die speziell auf die Schwangerschaft abgestimmten Körper-, Atemübungen (Tönen), Entspannungstechniken und Meditationen bereiten dich optimal auf die Geburt und ein bewusstes Muttersein vor.

ab der 12.SSW
Einstieg jederzeit möglich

jeden Montag von 17:30 – 18:30 Uhr

Preis: Schnupper 3erKarte 40€,
5er Block 70€
10erBlock 135€,
Einzeleinheit 15€

Mrz
19
Mo
Yoga für Schwangere – Altenmarkt @ MATEA - Altenmarkt
Mrz 19 um 17:30 – 18:30

Schwangeren Yoga ist ein Kurs, der dich optimal auf eine natürliche Geburt vorbereitet, der deinen Körper stärkt und beweglich erhält, sowie dir hilft zu entspannen und Vertrauen in dich und deine Weiblichkeit zu entwickeln.

Einfach abschalten, zur Ruhe kommen und liebevoll in Kontakt zu dem jungen Leben in dir kommen.
Mit Yoga lernst du, deinen Körper mit seinen derzeitigen Veränderungen bewusster wahrzunehmen und gleichzeitig eine frühe Bindung zum Kind aufzubauen. Wir optimieren die Haltung, lösen Verspannungen und bauen Kraft auf. Die speziell auf die Schwangerschaft abgestimmten Körper-, Atemübungen (Tönen), Entspannungstechniken und Meditationen bereiten dich optimal auf die Geburt und ein bewusstes Muttersein vor.

ab der 12.SSW
Einstieg jederzeit möglich

jeden Montag von 17:30 – 18:30 Uhr

Preis: Schnupper 3erKarte 40€,
5er Block 70€
10erBlock 135€,
Einzeleinheit 15€

Apr
5
Do
Beckenboden Training @ MATEA - Altenmarkt
Apr 5 um 18:15 – 19:15

Der Beckenboden ist das Zentrum in unserem Körper und die Kraft aus unserer Mitte.
Das ganzheitliche Beckenbodentraining nach dem Bebo® Konzept richtet sich an Frauen jedes Alters und in jeder Lebenssituation ob vorbeugend, bei Inkontinenzproblemen, auf Grund von Unterleibsoperationen oder nach der Geburt. Während der Schwangerschaft und der Geburt (egal ob vaginal oder per sectio) wurde der Beckenboden stark belastet und gedehnt. Spätfolgen die manchmal erst Jahre später auftreten sind Gebärmuttersenkung und – oder Inkontinenz, deshalb ist es sehr wichtig den Beckenboden wieder zu stabilisieren und zu kräftigen
Im Kurs erfährst du fundiertes und theoretisches Wissen über die Anatomie des Beckenbodens, damit du erkennst wie wichtig dieser einmalige Muskel ist. Du erlernst gezielte Übungen zur Wahrnehmung, Kräftigung und Entspannung die du im Alltag gut integrieren kannst, damit sich das Wohlbefinden und die Körperhaltung positiv verändern kann.

DO 05.04. – 24.05.18 6x jeweils von 18:15 – 19:15 Uhr

Preis: 85€

Positive Birth Kurs @ MATEA - Altenmarkt
Apr 5 um 19:30 – 21:30

Die meisten Frauen wünschen sich schon während der Schwangerschaft eine Möglichkeit, um über die Schwangerschaft, das Baby, die Geburt und die Zeit danach zu sprechen. Positive Birth® bietet einen solchen Raum für den positiven Austausch über diese Themen.
Mithilfe des Mentalen Trainings und anderen Möglichkeiten, mitunter schon seit Jahrtausenden für die Geburt bewährten Methoden, lässt sich der Geburtsverlauf sehr positiv beeinflussen. Jede Frau kann entdecken, wieviel Kraft in ihr steckt und wie sie diese nutzen kann, um die Geburt ihres Kindes zu einem einmalig schönen Erlebnis zu machen.

Positive Birth ist mentales Training, dass dir hilft die Angst vor der Geburt zu nehmen.
Der Kurs fördert und stärkt das Vertrauen und die Kraft in deinen Körper. Mit mehr Selbstsicherheit und einem guten Körpergefühl kannst du der Geburt positiv entgegenblicken. Es wird dir Bewusst werden, dass man sich davor keineswegs fürchten braucht.
Du erhälst Hilfestellungen damit du selbstbestimmte Entscheidungen treffen kannst um die Geburt zu einem wundervollen Erlebnis machen zu können.
Positive Geburtsgeschichten machen Lust aufs Gebären.
Für unerwartete Situationen gibt es Tipps um damit gut zu Recht zu kommen und das Geschehen trotz alledem aktiv und positiv mitgestalten zu können.
Und zu guter Letzt sorgen Entspannungsübungen zum Abschalten und zum Loslassen.

DO 05.04. – 03.05.18 5x jeweils von 19:30 – 21:30 Uhr

Preis: 140€ inkl. Kursunterlagen